• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Zur Hauptsidebar springen
Ganzheitliche Gesundheitspraxis

Ganzheitliche Gesundheitspraxis

My WordPress Blog

  • Home
  • Psychotherapie
    • Über Psychotherapie
    • Gesprächstherapie
    • Therapeutisches / biografisches / kreatives Schreiben
    • Verhaltenstherapie
    • Paartherapie
    • Resilienztherapie
    • Burnout-Prävention
    • EMDR
    • Raucherentwöhnung
  • Energiearbeit
    • Über Energiearbeit
    • Klangschalentherapie
    • PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG (PME)
    • Inneres Kind
    • Chakrenarbeit
    • Gnaoua-Rituale
  • Yoga
    • Über Yoga
    • Hatha-Yoga
    • Ashtanga-Yoga
    • Kundalini-Yoga
  • Über mich
    • Vita
    • Praxis
    • Zertifikate
    • Referenzen
  • Kontakt

Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie richtet sich gegen belastende Gedanken und Gefühle sowie gegen schädliches oder störendes Verhalten, das depressive oder angstauslösende Stimmungen verursacht.
Kerngedanke der Therapie ist problematische Verhaltensmuster, die in der Vergangenheit entwickelt wurden, wieder zu verlernen. Im Rahmen der Therapie werden Schritt für Schritt neue Verhaltensmuster erlernt.
Die Verhaltenstherapie ist ziel- und lösungsorientiert. In den Sitzungen werden Verhaltensübungen herausgearbeitet, die in den Sitzungen auch als „Hausaufgabe“ eingesetzt werden.
Die klassischen therapeutischen Techniken sind Konfrontation mit beispielsweise angstauslösenden Reizen, Verstärkung von erwünschtem und Löschung von unerwünschtem Verhalten.
Diese können sowohl offen (in der Sitzung oder als Hausaufgaben) oder auch verdeckt, d.h. nur in der Vorstellung der Patienten/Klienten durchgeführt werden.

Haupt-Sidebar

Abdellatif Youssafi

Heilpraktiker, beschränkt auf
Psychotherapie
Burnout-Berater | Resilienztrainer
Energieheiler | Yoga-Therapeut
0163-4402015
a@youssafi.com
ABDELLATIF YOUSSAFI
Heilpraktiker,
beschränkt auf
Psychotherapie
Burnout-Berater
Resilienztrainer
Energieheiler
Yoga-Therapeut
KONTAKT
0163-4402015
a@youssafi.com
Rotlintstraße 11
60316 Frankfurt am Main

Datenschutz | Impressum | © by Abdellatif Youssafi